Kan jeg…? Et forsøk på oppsummering

Jeg har laget lange, begrunnede innlegg på en masse kan/kan ikke når man er gravid. Se fanen «Kan jeg». Det kommer flere med tiden, men jeg må likevel forsøke en slags oppsummering. Det tar lang tid og er komplisert å lese alle innleggene inngående, gå inn der hvis du lurer på noe helt spesifikt.

Rådene har jeg ikke plukket fra løse luften, jeg tar utgangspunkt i de offisielle retningslinjene på Matportalen. Her ligger det viktigste, ganske oversiktlig syns jeg. Og de er ikke så ille vanskelige å følge egentlig. Hold deg til dem (eller meg selvsagt;-)), så går det greit. Står det ikke en advarsel på noe å gjøre på matportalen, er det nok trygt. De er veldig, veldig forsiktige i rådene sine, noe som de sikkert må være, selv om jeg av og til får en vag mistanke om at det skaper unødvendig mye frykt og neppe redder særlig mange liv. Vel vel, vi er alle livredde for babyene våre, særlig de skjøre små som langtfra er ferdige, så jeg syns det er greit nok at de er forsiktige. Hold deg til disse, ikke alt du måtte høre i vennekretsen, på chatteforum eller mer eller mindre seriøse nettsteder.

Ekstremt kort og konsist kan hva som er trygt og farlig oppsummeres sånn:

Varier kosten så mye som mulig, spis masse frukt og grønnsaker, men skyll alt godt først. Vær ekstra nøye med å variere sjømat, hvis du spiser mye fisk av ymse slag eller mye sushi, se fiskekapittelet. Ikke spis rakfisk, men lutefisk og det meste av sushi er greit. Bakteriene/parasittene som er farlige for deg og fosteret finnes overalt rundt oss, vær derfor nøye med hygienen på kjøkkenet. Spis all mat så fersk som mulig. Hold deg unna rått kjøtt, inkludert spekemat og salami. Vakumpakket kjøttpålegg kan spises, sjekk at du spiser den innen holdbarhetsdatoen. Upasteuriserte melkeprodukter er det egentlig ikke så mye av rundt oss, men Listeria kan meget sjelden vokse i myke oster selv om de er pasteurisert, så vær forsiktig med disse. Pasteurisert fetaost og smøreoster som Philadelphia er trygge. Ikke bruk alkohol, røyk eller andre rusmidler. Vær litt forsiktig med koffeinholdige drikker, et par kopper kaffe om dagen går fint. Snakk med legen din så fort som mulig om du bruker medisiner (helst før du blir gravid, men er du allerede på galleien, gjør det ASAP). IKKE slutt med faste medisiner før du har diskutert med lege. Beveg deg så mye du kan og orker uten å slite deg ut, du kan gjøre det meste, men unngå ekstremsport og aktiviteter med fare for harde slag mot magen. Ta folat til uke 12, og tran eller D-vitamin anbefales.

Verre er det faktisk ikke – det klarte jeg jo å oppsummere ganske kort om jeg må få si det selv. Det høres jo ikke så vanskelig ut, men da jeg selv gikk gravid syns jeg egentlig det var det. Så stor forståelse hvis du føler at du må forsake mye – man savner jo alltid det man ikke kan få, selv om det ikke er så viktig for deg sånn til daglig. Jeg tror mange av oss går på en liten smell eller to i løpet av et svangerskap, det går så godt som alltid fint. Jeg sprakk og smakte på spekemat både en og to ganger, men vanskeligst syntes jeg det var å reise sørover i Europa. På ferie spiser man jo stort sett ute, og jeg var ikke helt forberedt på hvor lite man egentlig kan unne seg i land med mye Toxoplasmose. Salat på burgeren – hjælpes – hva om parasittene har krabbet over på kjøttet før jeg fikk plukket bort det grønne?! Jeg endte med å få i meg ting jeg sikkert ikke skulle spist, og hadde det vel ikke helt bra med meg selv, men jeg vet ikke om jeg egentlig hadde vært så mye roligere om jeg hadde holdt meg til tørt brød hele turen heller. God og rund ble jeg i alle fall, mens noen klager over at de ikke får i seg nok kalorier fordi det er så lite man kan spise, er det tvert om for meg. Kan jeg ikke spise det heller?! Nei så da så, da ble det en trøstesjokolade igjen, da…

Jeg syntes det var litt pussig at jeg ikke fikk utdelt noen slags oversikt over hva jeg skulle være forsiktig med ved første svangerskapskontroll. Det er faktisk laget en slik brosjyre, den kan du se her, men jeg har i alle fall aldri sett noe til den. Den er ikke så verst, men jeg syns de bruker uforholdsmessig mye plass på sunt/usunt/ikke-legg-på-deg-mer-enn-12-kilo-ellers-går-det-deg-ille-type-informasjon. Jeg tror de fleste unge kvinner i dag vet inderlig vel hvordan man skal holde seg tynntynntynn, og noen ganger for tynn til å sikre et godt vekstmiljø for et foster. Det betyr jo ikke at alle klarer å leve som de lærer, men de som har et vektproblem bør uansett fanges opp på legekontoret og hjelpes direkte der. Så kunne vi slippe litt av formaningene og forventningene vi presses på fra alle andre kanter. Syns jeg da.

Hvis du er usikker på om noe er farlig – send meg gjerne en mail. Og hvis du er redd du skal glemme noe, kan du jo bare printe ut den uthevede teksten – du kommer langt med den. God ruging!

Publisert i Kan jeg..?, Koffein, Listeria, Toxoplasmose | 9 kommentarer

Ting jeg absolutt IKKE trengte

Jeg skryter for mye, beklager det der. For en stund siden påsto jeg at jeg ikke hadde kjøpt en eneste ting til babyen/barseltiden som jeg faktisk ikke trengte. Men nå har jeg tenkt meg godt om og det er jo selvsagt ikke sant. Skam på skambenet! Klart jeg har gjort noen bomkjøp. Disse for eksempel:

melkeoppfanger

Melkeoppfanger lizm. Skjønner egentlig ikke helt hva de skal være gode for? Skal melken liksom ligge der og skvulpe? Kjempesvære viste de seg å være og, de kan da ikke få plass i en vanlig BH. Konklusjon ubrukelig.

I tillegg kjøpte jeg altfor mange gulpekluter. Og fikk arve en skokk og. Tror sikkert vi har 30 stykker, minst. Så fikk vi altså en sønn som aldri gulpet. Jaja, de kan vel komme til nytte om vi får flere barn kanskje.

Sengetøy viste det seg også at jeg ikke trengte noe særlig mye av, og jeg hadde altfor mange sett. Har gitt bort noen, men jeg ble litt for gavmild og endte med å gi bort litt vel mange lakner. Så her om dagen måtte jeg faktisk ut å kjøpe flere… Auch.

Myggnettet jeg har kjøpt burde kanskje vært brukt, men jeg glemmer det jo alltid, så det må vel og karakteriseres som et bomkjøp. Og så har jeg en vag mistanke om at de dødssøte skoene jeg kjøpte for lenge siden kommer til å være for små lenge før gutten begynner å gå, med mindre han setter opp tempoet grådig snart. De ser fine ut der de står på kommoden, om ikke annet.

Når det er sagt, hvis du skal finne skikkelig ubrukelig babystæsj – go to America! Oioi, det er fascinerende å besøke amerikanske nybakte mammaer kan du tro. De har så mange ting, gjerne minst tre forskjellige stoler til babyen helt fra de er nyfødt for eksempel. Og masse sånne «swadlers» for å pakke de små godt inn. Kan man ikke bruke et teppe, bare? Min venninne Elizabeth tok imidlertid kaka: hun hadde en dings som varmet opp våtserviettene. Og en egen «diaper stacker» – en slags sekk med hyller i til å oppbevare bleiene. Og en gigantisk flaskesterilisator, selv om hun ammet. Og en million andre ting som hun absolutt ikke kunne klare seg uten. Nevnte jeg at hun bodde i en ca 35 kvm stor 2-roms?

Jeg har jo lånt og fått en del ting jeg ikke har brukt da, jeg kan nevne ammeputer (syns vanlig pute funket best), badebøtte som skal være bra mot kolikk (helt umulig å støtte hodet til babyen i den), bleiebøtte og en masse søte små sko til nyfødte. De er det ihvertfall helt umulig å få til å sitte på foten. Hva er dine bomkjøp?

Publisert i Babyutstyr, Barseltid | Merket med , , , | 10 kommentarer

Kjære verpehøne

Jeg vet det er varmt. Veldig, veldig varmt. Jeg vet at du har en varmeovn inni deg i tillegg til en stekende sol og sommerhete hele døgnet.

Jeg vet det er tungt, at du peser som en hval, at føttene er hovne og føles som de skal sprenge snart. At der det var vanskelig å sove tidligere er det ihvertfall umulig i dette været. Og at du selvsagt ikke bør klage, for det er selvvalgt og du er jo glad i sol og sommer og du er jo heldig og alt det der. Det er bare det at det er så innmari varmt.

Jeg vet det er kjipt at alle andre får drikke perlende kald hvitvin til rekene mens du må drikke vann. Og hvordan var det egentlig med reker for tiden forresten, hørte du ikke her om dagen at de var fulle av miljøgifter eller noe? Eller, hvor ferske er de egentlig, kan Listeriaen ha rukket å vokse på de i denne heten? Ja, så da ble det loff da. Og vann. Og det er fortsatt like varmt

I feel you, woman.

Det er lov å syte. Det er alltid noen som har det verre, men det er lov å sutre litt likevel. Det er lov å være inne – jeg vet det sitter langt inne for en solglad ung dame i sin beste alder å krype inn når været er så himla fint, men det er lov. Kjøp en bordvifte eller to og plasser rompa di godt i sofaen. Skaff deg Netflix. Spis is. Putt føttene i kaldt vann. Dra med deg en liggestol og kom deg på stranden – drit nå i at du føler deg som en strandet hval. Og vet du hva – svømmehallene er åpne, men helt folketomme – alle er på sjøen. Dra og svøm! Svalt og deilig. Og spis enda litt mer is. Og slapp av – reker er helt greit å spise. Kjøp litt frisk cider til, så blir det kanskje litt mer stas og.

Kjære verpehøne. Jeg kan ikke garantere at du får sove mer neste sommer. Det er mulig du får enda mindre søvn enn i år. Eller at du er mindre sliten, ikke har vondt noe sted eller at alt er bare fryd og gammen. Det er ikke sikkert det blir så mye vin heller. Men neste sommer, verpehøne, neste sommer, den tror jeg nok likevel blir veldig, veldig fin.

2014-07-20 11.20.31

 

 

Publisert i Graviditet | Merket med , , , , , , | 7 kommentarer

Ting jeg ikke visste jeg trengte – volume 2

Badesete. Øh, seriøst? 

Dapne badesete

Dere, denne sitter langt inne, for dette burde egentlig være en komplett overflødig plastdings. Og det er det jo til en viss grad og, men den ble veldig mye brukt. Jeg syntes det var tungt å bade minien, og var hele tiden redd han skulle glippe ut av hendene mine. Ny opplevelse da jeg fikk arvet en gammel, knapt sammenhengende en som på bildet. Badestunden ble så mye kjekkere og langt hyppigere, så det kan jeg anbefale. De finnes i mange ulike varianter, ingen av de er særlig pene, og jeg kan ikke helt tenke meg at noen er noe særlig bedre enn andre, så like greit å velge en billig eller brukt en. Og det er i alle fall ikke nødvendig å ha dette klart til babyens ankomst, kjøp den ved behov, for eksempel her.

(Og dere, jeg venter fortsatt i ytterste spenning på å bli rik av bloggen min – ingen sponsing her i gården :-))

Publisert i Babyutstyr | 2 kommentarer

Ting jeg ikke visste jeg trengte – volume 1

Babyer er svindyre i drift, jeg tror man kan bruke tilnærmet ubegrenset med penger på en liten tass. Ikke særlig miljøvennlige er de heller for å si det litt pent. For å bøte på dette har jeg kjøpt så lite som mulig før jeg har visst helt sikkert at vi ville trenge det, så vi har egentlig unngått bomkjøp. Kan ikke komme på en eneste ting vi har gått til innkjøp av som jeg faktisk ikke har hatt bruk for. Altså, den bleiebøtta har ikke blitt slitt akkurat, men den fikk vi jo gratis. Og en og annen ubrukelig gave har junior fått, det tror jeg ikke er til å unngå. Akrylpysjamasen i sjokkoransje ble aldri noen hit gitt…

I alle fall, ulempen med å nekte å kjøpe noe jeg ikke er sikker på at jeg trenger er selvsagt at jeg ikke oppdager lure saker som kan gjøre hverdagen bedre. Flaks for meg at jeg har fått arve litt, med andre ord. Sovepose til baby for eksempel – visste ikke at det fantes engang jeg. Men de er veldig så kjekke skulle det vise seg.

2014-07-09 07.37.57

Soveposer fra IKEA – disse er til litt større babyer, men finnes og for nyfødte

I USA og veldig mange land i Europa brukes de av alle, og er faktisk anbefalt for å forebygge krybbedød helt fra fødselen av. Tanken er at de ikke skal få sparket dynen over ansiktet sitt, jeg har ikke funnet noen dokumentasjon for at det faktisk forebygger dødsfall, men helt ulogisk høres det jo ikke ut. I tillegg sikrer man selvsagt jevn temperatur – nakne føtter finner ikke veien ut i et kaldt soverom. Når babyen blir litt større er det vanskeligere for dem å reise seg opp i sengen og, det kan vel være en bonus for noen (inkludert meg selv).

Jeg har i alle fall blitt stor tilhenger. Og ble veldig glad da jeg fant de på IKEA for en slikk og ingenting. Ikke de vakreste posene kanskje, men ren og god bomull, og veldig praktiske. Ellers liker jeg Aden og Anais sine, både kvaliteten og designet, men de kjøpte jeg i USA, her i Norge koster de flesk.

1035_s

Lett sommerpose fra Aden & Anais

Det finnes ulike tykkelser, men når det er så varmt som det er nå bruker jeg de ikke uansett. Det er bedre at junior sparker av seg et lite pledd og fryser litt enn at han blir for varm i en tynn pose. Det er mye skumlere med overopphetede babyer enn kalde babyer – når det gjelder krybbedød i alle fall.

Hvis vi får en baby til begynner jeg med pose med en gang. Junior trives ihvertfall godt i sin – og det blir mindre sengetøyskift og. De er tykke og bruker litt tid på å tørke, så hvis dere ikke bruker tørketrommel trenger man to (eller en dyne i tillegg).

 

Publisert i Babyutstyr, Barseltid | 4 kommentarer

Kaosferie i Italia

Hu hei, for en tur! Jeg sier 6 voksne. Jeg sier 4 barn. Jeg sier – ingen eldre enn 2,5 år. Ett hus. På toppen av en veldig bratt ås med veldig smale «veier». Kan det gå bra? Jadda – det kan det. Men sitsomt, det er det:-)

Kom altså hjem fra en litt kaotisk Italiaferie for et par dager siden. Og dette var jo en helt super måte å feriere på med småbarn, særlig for oss som bare har en. Tre familier leide et deilig hus sammen, og barna kunne leke og herje med hverandre dagen lang. Skulle du sett – det gjorde de og. Lillemann har beundret de eldre barna, lekt og kost seg, og utviklet seg utrolig mye i løpet av en uke. For en gangs skyld var han heller ikke minst, og har fått tøffe seg som  bare det.

2014-06-29 07.21.41

Lillemann på toppen av åsen – verdens tøffeste!

Det blir mer rom til litt voksentid når man ferierer sammen, man hjelper jo hverandre. En date-kveld hver har vi fått, og mammaene har hatt en hel dag barnefri. Med barn i den alderen var det bare vi som hadde muligheten til å putte junior i vognen og gå ut å spise på kvelden med han sovende, så det var helt supert å ha et velutstyrt kjøkken og gode spiseplasser. Vi lagde masse deilig mat, og spiste i ro og mak. Slapp følelsen av å være stuck på en trang hotellveranda hver kveld etter at barna var i seng.

2014-07-01 20.38.15-2

Helt ok å lage mat i disse omgivelsene. Deilig å slippe en trang hotellterasse hver kveld

Men for all del – kaos var det! En sånn ferie passer nok ikke for alle, man skal jo være glad i barn i alle fall. Noen mennesker har litt problemer med å tåle at egne barn ikke alltid er blide, rene og pene, og de bør kanskje finne seg en annen ferieform. Ingen kan forvente at alt er idyll hele tiden – babyer gråter, 2-åringer trasser og 1-åringer griser noe helt avsindig. Sats på et hus med tålelig lydisolering, så slipper man i alle fall å høre at alle barna er våkne på skift.

2014-06-29 07.24.24

Toscana er Europas fineste paradis – dra dit! Vi leide huset «Casa Paddy» via Primatoscana. Nydelig, stort og fantastisk fint, men kanskje en liten smule overpriset. Og helt sinnsyke veier opp dit, jeg har aldri vært så redd i mitt liv da vi kjørte opp natten vi ankom. At vi fant frem kan vi fortsatt ikke helt forstå… Huset ligger en kort kjøretur unna Lucca – som jeg tror må være Italias aller vakreste lille by, så der var vi nesten hver dag. For et koselig sted, med masse god mat, shopping, fine lekeplasser og ikke minst – verdens aller beste gelato. I mengder! Ingen kan is som italienere kan, det er ihvertfall sikkert.

2014-07-02 10.52.34

Lucca – verdens søteste by? Lei sykkel og kom deg rundt hele bymuren!

I området ligger det mange flotte vingårder som byr på omvisning og smaksprøver. Man kan også bo på en vingård, det er faktisk veldig familievennlig og hyggelig, og er man flere familier som reiser sammen kan man ha gården «for seg selv». Et lite stykke unna sjøen er man ofte i Toscana, men jeg anbefaler uansett å leie bil om man bor i området, og da er man på stranden på under en halvtime. For å komme seg mellom byene i distriktet fungerer tog helt utmerket – Firenze ligger 1,5 time unna (men bare dropp den byen i høysesongen, den er smekkfull, sykt varm og slett ikke barnevennlig. I mai og september/oktober derimot, da er det fint der da).

Vi fløy med Norwegian til Pisa – direkte og greit, og leide bil derfra. Man kan og fly til Milano eller Bologna. Ryanair har mange ruter. Italienere er noen hissige små vepsesjåfører, men det gikk greiere enn fryktet i trafikken.

2014-07-04 10.48.32

Lange mennesker i liten Fiat. Men liten bil bør man ha, veiene er traaaaange…

Italia er Europas beste ferieland tror jeg. Ikke billigst, men slett ikke dyrest. Deilig klima, ihvertfall litt tidlig på sommeren, fantastisk mat og lett å komme seg rundt. Italienere er kanskje ikke det hyggeligste folkeslaget jeg vet om, de kan være rimelig sure og grinete, men de er veldig, veldig glad i barn. Aldri noe problem å rydde plass til fire barnevogner på resturant for eksempel, og litt gråting bryr de seg ikke om. Og barna, hvor kan de egentlig ha det bedre? Pasta og pizza hver eneste dag, liksom?! Like fornøyde som mannen min de – han var i pastahimmelen i alle fall 🙂

(Men dere, jeg skriver tross alt en graviditetsblogg her: finn et annet land om du er gravid. Man kan jo ikke spise noe som helst av godsakene her omtrent, for ikke å snakke om vinen som er overalt. Nei, Italia uten parmaskinke, det er triste saker det…)

Ja, en ting til: mannen min er ikke så glad i at jeg legger ut bilder av han på bloggen. Flaks for meg at han ikke gidder å lese den da – MUAHAHAHA! (Neida, har fått lov altså, til et lite bilde en gang i blant. Og han er jo så fin å se på, ikke sant?).

Publisert i Reise | 2 kommentarer

Ferie!

En blogger med respekt for seg selv må vel gi beskjed når hun drar på ferie – dere er herved advart. Hvis savnet blir for stort, følg meg på instagram @siripatjukka. Jeg vet ikke helt hva jeg driver med når det gjelder insta, men jeg blir stadig bedre. Skal jeg være helt privat, eller litt sånn bloggedame, eller noe midt i mellom, liksom? Enn så lenge er jeg med andre ord litt identitesforvirret der inne, det kan jo og være gøy å observere eller? Min 14 år gamle niese lo godt da hun så hvor få følgere jeg hadde – og enda mer da hun oppdaget at jeg hadde opptil flere bilder uten noen som helst likes. Jaja, jeg lever fint med det jeg altså, men det er jo hyggelig stemning der inne syns jeg, bloggedamene imellom og.

Har forresten etter betydelig press også anskaffet meg Snapchat. Det skjønner jeg virkelig ingenting av. Nei, det er for kidsa tror jeg.

God ferie alle, ses på andre siden 😀

Bilde

Publisert i Reise | Merket med , , , , , , , | 6 kommentarer

Keisersnitt og sånt

Redd for fødselen? Du er ikke alene. Jeg tror ikke jeg kjenner en eneste kvinne som ikke var en smule (veldig) bekymret før hun skulle føde sitt første barn. Holdt på å tisse på meg av frykt jeg og, når leger først blir bekymret for helsen sin pleier de ofte å ta i litt. Jeg var ikke særlig redd for å revne både foran og bak, for å si det sånn, jeg bekymret meg heller for festligheter som «fostervannsemboli» og andre ekstremt sjedne saker. Kort sagt, jeg var oppriktig redd for å dø. Redselen for at noe alvorlig galt skulle skje med barnet mitt var rett og slett så sterk at jeg klarte å fortrenge den, men min egen helse fikk jeg ikke dyttet bort. Det høres jo flåsete og tullete ut, men det er slett ikke moro når man ligger søvnløs på overtid og venter på det grusomme som sikkert kommer til å skje.

Jeg visste godt at jeg var i trygge hender, jeg jobbet på sykehuset hvor jeg skulle føde og hadde aldri opplevd annet en flinke, profesjonelle folk fra gynekologisk avdeling der. Og jeg kjente statistikken – det går nesten alltid veldig, veldig bra. Likevel, nesten var ordet jeg fryktet. Nesten alltid bra.

Likevel, ikke en eneste gang streifet tanken meg om at jeg skulle be om keisersnitt. Keisersnitt var heller noe jeg også var skikkelig redd for. Ingen grunn til det selvfølgelig, det går som regel fint det og, og keisersnitt redder liv hver eneste dag. Takk og lov for at det finnes! Men redd for det var jeg, og det har de fleste (alle egentlig) damer i fødeklar alder jeg kjenner og vært.

Bilde

Image courtesy of arztsamui / FreeDigitalPhotos.net

Så hva er det som får noen kvinner til å være mer redd for en naturlig fødsel enn et stort kirurgisk inngrep? En dårlig fødselsopplevelse fra før hjelper selvsagt ikke. For et par uker siden skrev Ben McPherson en kronikk om dette i Aftenposten. De hadde en forferdelig opplevelse ved fødselen av deres første sønn, og var nå fast bestemt på keisersnitt ved neste. Det er en trist historie, og jeg kan godt forstå konas følelser rundt det hele. Jeg syns heller ikke vi skal trumfe igjennom naturlige fødsler hos alle som rent medisinsk sett ikke har noen grunn til keisersnitt, noen ganger er traumene for store og angsten for sterk. Men en samtale rundt det må da alle tåle, selv om McPherson er fryktelig indignert – de har jo høy utdannelse og det hele! Jeg syns ikke det er et særlig godt argument for å slippe å høre argumentene for den mest skånsomme forløsningsmetoden for både mor og barn. I Norge er det ikke sånn at man kan troppe opp på et sykehus og si «jeg skal ha den og den behandlingen på den og den måten», og det tror jeg da virkelig ingen egentlig er interessert i at vi skal begynne med heller. Helsepersonell skal først og fremst ikke skade, og gi beste tilgjengelige behandling. I de fleste tilfeller er det her selvsagt naturlig fødsel fremfor kirurgisk inngrep. (Jeg føler også et visst behov for å kommentere et par av hans påstander, i tilfelle de skremte vannet av dere: spinalvæskeprøve er virkelig ikke noe av det vondeste man kan utsettes for, ganske lik prosedyre som å legge en spinalbedøvelse for eksempel, som er det man vanligvis får ved keisersnitt. Man kan heller ikke få kreft på grunn av en lang og tung fødsel).

Legen i dette tilfellet ble oppfattet som veldig arrogant. Jeg var ikke der, så jeg kan ikke si så mye om hvorvidt hun egentlig var det, men jeg tipper det ikke var det som var intensjonen. Les denne gynekologens beretning om hvorfor hun så innstendig forsøker å overtale pasientene sine til å føde naturlig – det er jo ikke fordi hun føler seg overlegen dem, det er fordi hun selv har sett alle komplikasjonene ved keisersnitt. Og dere – det er ikke gynekologen som selv betaler for det keisersnittet, det er ikke gjerrighet som gjør at de anbefaler å føde vaginalt (de liker faktisk ganske godt å operere også, og å gjennomføre planlagte keisersnitt er visst både artig og spennende).

McPherson avslutter med å banke i bordet med at «vi kjenner en lege som valgte keisersnitt selv – to ganger«. Det må jo være fordi det er den beste måten, eller? Jeg kan ikke for mitt bare liv finne kilden til denne påstanden, men en av fødselslegene som underviste da jeg studerte medisin viste oss en studie om hvordan gynekologer selv ønsket å føde/at kona skulle føde. Resultatene var ikke særlig sprikende – de ville helt klart valgt naturlig fødsel om mulig. Nå har jeg tilfeldigvis veldig mange legevenninner i verpealder – og ja, alle ønsker å føde vaginalt om det ikke er noen spesiell grunn til noe annet. Og jeg er villig til å spise solhatten min om det kommer en studie som viser at jordmødre helst ønsker å føde ved keisersnitt.

Kanskje ingen trøst – og du er like redd? Ta det opp med lege/jordmor så snart som mulig. Og forsøk så godt du kan å gå inn i diskusjonen med et åpent sinn, det er ingen som vil deg noe vondt. Å føde er faktisk utrolig flott! Jeg følte meg drittøff og fantastisk kul og sterk (i etterkant i alle fall), og det til tross for at jeg på ingen måte var en særlig «flink fødedame» – jeg var redd og trengte masse medisinsk hjelp og rikelig med bedøvelse for å få ut ungen. Han var hel, jeg var nesten hel (helere enn etter et keisersnitt om ikke annet), og det var jo det eneste som egentlig telte. Det er naturlig å være redd, det ville vært rarere om man ikke var det. Ingen kan garantere at du får en smertefri og komplikasjonsfri, rask og fin fødsel, men det kan de virkelig ikke ved keisersnitt heller.

(P.s: det dårligste argumentet jeg noensinne har hørt for elektivt keisersnitt må være å rekke barnehagefristen. Ærlig talt. Her er det en doktor som ikke har gjort jobben sin – noen ganger må man rett og slett tåle å bli litt upopulær)

Publisert i Fødsel | Merket med , , , , , , , , | 5 kommentarer

9 måneder + 9 måneder

Eller, nesten 10 + 10 egentlig. Ja, for vanlige svangerskap er jo faktisk lengre enn 9 måneder. Mitt elefantsvangerskap ble i alle fall langt nærmere 10 enn 9 til slutt. Så i disse dager har jeg vært mamma like lenge som jeg var gravid, og da er det kanskje på sin plass med en liten statusrapport – og kanskje et lite hint om hva du har i vente.

For det første kan jeg trøste de gravide som ikke syns det er ubetinget kult å gå rundt og svette og pese for tiden med at de 9 månedene etter fødselen har gått veldig, veldig mye fortere enn de 9 månedene før. Ikke et sjokkerende faktum kanskje, men jeg kan bekrefte at det de sier er sant. Oh boy, som tiden flyr med baby i hus. Og ja, jeg syns det er uendelig mye morsommere å være mamma enn å være gravid. Likevel, nå har jeg kommet til et punkt hvor jeg ser gravide damer og tenker «Åh, sukk! Så koselig og romantisk å gå gravid. Heldige henne, som hun stråler. Gleder meg til neste gang jeg». Hjernen er med andre ord god på å glemme det som bør glemmes for å sikre videre overlevelse av arten. Det gjelder selvsagt fødselssmertene også forresten, jeg vet jo godt at det gjorde sinnsykt vondt, men jeg husker altså egentlig ikke i det hele tatt hvordan det kjentes. I overmodige stunder tenker jeg til og med at jeg skal kjøre ABC neste gang, før jeg tar meg i det og ler godt. Saklig. Drugs er digg og jeg takker ja til alt de har å by på neste gang og.

Jeg ble fortalt at jeg skulle gi kroppen min ett år før den var tilbake der den var før. Det kan vel også stemme ganske godt, selv om jeg har følt meg bra lenge nå. Jeg syns jeg ser ut omtrent som før, magen ser til og med nesten lik ut, ihvertfall når jeg står. Huden er liksom litt løsere der, men det tror jeg egentlig bare er jeg som legger merke til. Og selv om jeg har mye sterkere magemuskulatur enn jeg hadde før jeg ble gravid (har trent, se! *stolt*), så blir den altså helt fascinerende stor og og jeg ser rimelig høygravid ut hvis jeg spiser et litt vel stort måltid. Det merker jeg at jeg kan leve helt fint med. Frontpartiet bevares av vedvarende amming, jeg frykter litt hva jeg har i vente på den kanten etterhvert, men det finnes da push-up. Den største overraskelsen kroppsmessig kom da jeg hadde gått ned de fleste graviditetskiloene (det var mange) – da så jeg meg i speilet og kunne sjokkert konstantere at rompa mi var borte. Forduftet. Helt flat, slapp og trist, som et skikkelig gammelt sutrefjes. Hva skjedde?! Tja, hvem vet, men jeg har snakket med mange som har registrert det samme. Jeg har gått til en flink fysioterapeut som kunne bekrefte at det var vanlig, så det har kanskje med holdningen å gjøre, at vi inaktiverer de musklene ettersom tyngdepunktet endrer seg eller noe. I alle fall, jeg vil si den er tilbake på plass nå, den også. En liten innsats på styrkerommet har jeg lagt ned, men jeg vil tro den hadde krøpet tilbake med tiden med annen aktivitet og. Når det gjelder trening etter fødsel – ikke stress med det om det kjennes for tidlig. Jeg hadde en slags formening om at jeg skulle tilbake på SATS etter 6 uker, men det kjentes helt galt. Bruk energien din på å kose med babyen, gå turer og knipe, treningslysten kommer etterhvert som overskuddet sniker seg tilbake. Men jeg må si det gjorde godt for en sår nakke og vonde skuldre etter timesvis med amming å komme i gang med litt enkel, lett barseltrim (til dere som bor i Oslo trente jeg her – det anbefales for å komme i gang igjen etter en fødsel).

For det tredje kan jeg bekrefte at søvn fortsatt er noe av det jeg tenker aller mest på. Det har det vært siden jeg ble smelt på tjukka. Først fordi jeg aldri kunne få nok, jeg sov og sov og sov. Så fordi alle sa jeg måtte sørge for å sove nå før babyen kom, og jeg var trøtt og skulle gjerne sovet jeg, men svær mage, rastløse ben, liten blære og vondter både her og der satte en effektiv stopper for det. Deretter det åpenbare – en liten baby. Og så en litt større baby som sikkert burde sove natten igjennom hver natt, men som slett ikke alltid gjør det likevel. Ja, og så syns han også at 5 er et bra tidspunkt å stå opp på for tiden. Jeg lurer fortsatt på når jeg endelig skal slippe å tenke så mye på søvn, men jeg begynner å ane at det kan ta sin tid. Hvis du bekymrer deg fælt for dette kan jeg berolige deg med at jeg syns det går mye bedre enn fryktet å leve med så lite søvn altså. I begynnelsen hjalp hormonene voldsomt tror jeg, for ærlig talt, jeg kan ikke huske at jeg sov i det hele tatt de første ukene, jeg, men også nå når de ikke trer like støttende til syns jeg det går overraskende greit. Det blir mye kaffe selvsagt, men det er jeg jo glad i. Så vil tiden vise om det går like greit etter barnehagestart, med to fulltidsarbeidende og sykt barn. For ikke snakke om om vi får flere små…

Det er fortsatt søvn det går i...

Det er fortsatt søvn det går i…

Et sett kledelige mørke ringer under øynene har jeg altså pådratt meg. Håret mitt er en historie for seg selv, men den lekre etterveksten er ikke fullt så plagsom lenger. Verre er det at jeg har blitt så fryktelig lettrørt. Litt mer markerte «linjer» i ansiktet kan jeg ikke vri meg unna, men jeg skylder på at det er fordi jeg smiler mer. For virkelig, det er fryktelig moro det her altså, og alt i alt har det ikke kostet stort, i alle fall ikke med tanke på hva man får igjen. Jeg har nok gjort det meste jeg sa jeg aldri skulle gjøre om jeg fikk barn noen gang (for eksempel skifte bæsjebleier på stua – fysjom!), men jeg føler likevel at jeg ikke har lagt alt jeg var og likte å gjøre før helt på hylla. Likevel, det er ganske uvirkelig det der – at den lille ikke alltid har vært her liksom. At jeg var noen før han. Næ, kan ikke tenke så store tanker (det var den lettrørtheten) – det er helg og her sitter vi med fredagspizza, fotball-VM og rompa godt plantet i sofaen. Det var sånn det skulle bli – og jeg kjenner at det egentlig er ganske fint 🙂

God fredag! Den blå kua er selvskreven gjest :-)

God fredag! Den blå kua er selvskreven gjest 🙂

Publisert i Barseltid, Graviditet | Merket med , , , , , , | 9 kommentarer

Væpnet og klar til dyst

Bilde

Trenger jeg si mer?

Ok, det gikk skikkelig dårlig. Jeg har fortsatt ikke fått dreisen på den der negleklippingen – junior hyler som om jeg mishandler han på det groveste, og jeg begynner helt seriøst å tvile litt på det jeg lærte en gang i tiden – det finnes ikke nerver i neglene. Er de nå så sikre på det? Hva med på små babyer?!

Jeg skulle jo helst kommet med et godt tips her, siden jeg liker å skryte av at jeg har en slags infoblogg, lizm. Men jeg har ikke peiling. Vi ender alltid med vill gråt, sprutende tårer og at mannen må ta over mens jeg låser meg inne på et annet rom og holder meg for ørene mens jeg synger høyt på en eller annen psykedelisk melodi. (For tiden går det i «Dance all night to the best song ever», ettersom jeg dro med meg min fjortissniese på One Direction-konsert i helgen, så den sitter klistret fast i hjernefoldene mine og har visst ikke tenkt å rikke seg med det første. Men det var nå en helt annen sak).

Så – rop ut om du har nødhjelp å komme med. Hvordan klippe negler på babyer uten å traumatisere både mor og barn for livet?

Publisert i Barseltid, Parenting | Merket med , , , , , | 8 kommentarer