Sunday brunch

Det nærmer seg hjemreise til Norge med stormskritt, og jeg gleder meg fælt. Jeg savner mitt fine Oslo, den deilige leiligheten vår uten vegg-til-vegg-teppe, og ikke minst venner og familie. Norske matvarer, trikken, radio og papiraviser, uparfymerte bleier, og en masse annet.

Og så er det selvsagt litt blandete følelser inne i bildet, vi forlater jo nye venner her. Vi drar fra en by hvor våren endelig har kommet, og den har sannelig kommet med et deilig brak kan dere tro. Hjemreise betyr også at mammapermen er over – skrekk og gru… Eller, heller skrekkblandet fryd, jeg gleder meg jo til å jobbe igjen, jeg bare håper hjernen har tenkt å skru seg på igjen i tide. Det kjennes som den ligger dårlig an per dags dato. Og så er det er så mange ting jeg kommer til å savne, jeg prøver å komme på de nå mens vi fortsatt er her, så rekker jeg å nyte de.

Sunday brunch for eksempel. For en deilig oppfinnelse! Brunch er nå også et pussig ord, jeg vet ikke hvorfor de ikke bare kaller det frokost, det er jo det det er (bare en litt sen en), men godt er det i alle fall. For kropp og sjel. Det er klart vi har muligheten i Oslo og, det blir bare ikke så ofte til at vi gjør det. Det er liksom så mye annet som skal rekkes når man er hjemme. Her er søndag bare søndag. Og det er alltid tid til en god, lang brunch.

Bilde

Eventuelle nettroll (som jeg har til gode å treffe, for øvrig) – vinflasken er fyllt med vann 🙂

Publisert i Reise | Merket med , , , | 7 kommentarer

Kan jeg… Drikke alkohol?

Helsemyndighetene i Norge, Nord-Europa (og EU) og USA er helt klare på at man ikke skal drikke alkohol som gravid. Jeg har ikke fått sjekket offisielle råd i Sør-Europa og Sør-Amerika (du vet, disse språkferdighetene), men jeg kjenner jo en liten skokk nybakte mammaer og gravide fra disse landene, og ikke helt overraskende er det der en mer «vær-litt-forsiktig»-holdning. Damene jeg kjenner fra Frankrike, Spania, Mexico, Chile og Argentina angir at de sier at 1-2 glass i uken anses som ok der de kommer fra (men jeg vet ikke om dette er de offisielle rådene).

Bilde

Det vi vet helt sikkert er at stort alkoholinntak kan gi ordentlig alvorlige fosterskader, og også spontanabort. Føtalt alkoholsyndrom er en alvorlig utviklingshemming, og har du problemer med å slutte å drikke alkohol og er gravid, må du søke hjelp . I dag. Fastlegen, helsestasjonen, Blå Kors – det finnes massevis av hjelp der ute – ta kontakt (hvis du ikke vet hvor du skal starte, send meg en mail, så skal jeg bistå deg).

Når det gjelder om et moderat alkoholinntak er skadelig, er meningene mer delte. Jeg har lest ganske mye, men likevel nesten ingenting (det kommer opp 23908 treff når jeg søker på «alcohol pregnancy» i PubMed – bare en av søkemotorene jeg bruker). Jeg er glad i et glass vin, og sånn rent bortsett fra at jeg ikke hadde det minste lyst til engang å lukte på alkohol i det meste av svangerskapet mitt, hadde jeg blitt glad for et bevis på at et glass i ny og ne er trygt. Det har jeg ikke funnet. Jeg har heller ikke funnet særlig sterke holdepunkter for at det er skadelig – så da er vi tilbake på det faktum at vi vet at store mengder er farlig, men vi vet ikke hvor mye som faktisk skal til før barnet påvirkes i negativ retning. Ergo sum – totalavhold i svangerskapet er det eneste trygge (syns jeg).

Jeg skulle vært bra oppesen om jeg faktisk motsa helsemyndighetene i alle disse landene – jeg driver tross alt en liten hobbyblogg her. Hvis du er interessert i å lese om noen som har gjort akkurat det, kan du kikke her. Emily Oster er forsker, men ikke helsearbeider, og hun har blant annet skrevet en bok og en artikkel hvor hun forklarer hvorfor hun selv tok seg noen glass vin som gravid. Hun har noen poenger, men jeg har altså endt opp med en annen konklusjon enn hun har, og syns ikke det er verdt risikoen. Jeg mener likevel at voksne, intelligente kvinner har rett til å ta informerte valg selv, også når de er gravide. Vær uansett åpen om valget ditt ovenfor lege og jordmor.

Uansett vil de fleste finne andre måter å hygge seg på. Jeg er ikke fan av å ødelegge et skikkelig godt måltid med brus (det er så trist!), men farris kan duge. Ellers er eplemost en slager som passer til det aller meste av mat. Alkoholfri rødvin smaker høgg, og den eneste grunnen til å drikke det må vel være å skjule at man er gravid. Alkoholfri hvitvin kan funke hvis den er iskald. Jeg ble veldig glad i denne rosevinen – den fikk jeg fin festfølelse av:

Bilde

På polet kan du og kjøpe eplemost/cider med bobler, som er friskt og godt. Vinmonopolet har ofte flinke folk som kan hjelpe deg å finne riktig drikke til maten, også når det skal være alkoholfritt. Alkoholfritt øl smaker nesten som vanlig øl spør du meg, og det kan jo være godt en varm sommerdag. Drikker som inneholder under 0,7 promille alkohol kan trygt drikkes av gravide (det gjelder noen cidere, surmelk, munkholm og lignende).

Det blir nok ikke den store champagnefesten på fødestua heller, hvis du ammer bør du vente til barnet er 6 uker gammelt før du tar deg et glass (lenger hvis barnet er født for tidlig). Deretter kan man drikke litt alkohol om man vil (med måte nødvendigvis, det er et lite vesen som er rimelig avhengig av at du fungerer som du skal), vent to-tre timer etter at du har tatt en enhet alkohol før du ammer igjen. Du kan lese mer om amming og alkohol her. Feilberegning kan fort skje, rakkeren bestemte seg selvsagt for å våkne tidligere enn vanlig for nattmat akkurat den kvelden du skulle ut med venninnene dine, så ha alltid morsmelk i fryseren eller erstatning tilgjengelig hvis du skal på vift.

(Ps: jeg har ikke lagt ut mitt lange resonnement og hvilke kilder jeg har brukt i den øverste delen av innlegget, for jeg tror ikke særlig mange er interessert. Hvis du syns det er dumt av meg, gi beskjed så skal vi se hva vi kan få gjort.)

Publisert i Kan jeg..? | Merket med , , , , , | 1 kommentar

Oppdatering om spekemat

Jeg tok for meg spekemat og lignende kjøtt for et par måneder siden – og var da i kontakt med helsedirektoratet. Hovedfaren med rått kjøtt er Toxoplasmose, men i Sverige sier de det er ok å spise slikt om det er frosset i 3 døgn først. Forklaringen på hvorfor dette ikke er bra nok i Norge står i dette innlegget – og begunnelsen er ganske god egentlig. Jeg driver jo med litt populærvitenskapelig informasjonsdrodling her, og jeg vil jo unngå å si noe som er feil, så jeg sjekker mine kilder med ujevne mellomrom (de ombestemmer seg jo støtt).

Matportalen har nå oppdatert sitt råd – og sier nei også til frossen spekemat på grunn av faren for Listeria. Jeg tror sannelig de kan ha oppdatert det på grunn av mitt spørsmål og (men altså gitt et annet svar her enn på mail til meg). I alle fall har ikke jeg tenkt å gå ut mot offisielle råd. Jeg begynte å søke på forekomst av Listeria i ulike matvarer, men oh my, det var så kjedelig stoff at jeg raskt aksepterte at Listeria kan vokse i speket kjøtt. Det ser ut som det er riktig så sjelden, så sjelden at man i Sverige ikke er redd for det, men det er vel ikke verdens største offer (sorry, vet det er lett for meg å si, jeg er tross alt ikke gravid lenger). Godt varmebehandlet kjøtt er i alle fall fortsatt helt trygt – strandaskinke og lignende gjør seg ypperlig på pizza, i omelett eller sprøstekt til supper.

Og for å se positivt på det – du kan ikke spise spekemat selv om du er immun mot toxoplasmose, men rådet ble kanskje enklere formulert. Nei til spekemat, salami, røkt kjøtt og alt sånt, enkelt og greit. Ai, SÅ positiv har ikke På tjukka vært på lenge, men i dag har det vært strålende sol, 20 grader, utelunsj og smørblid baby som har sovet hele natten – flere netter på rad. Da kan ikke engang jeg surmule 🙂

Publisert i Kan jeg..? | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Oppfølging av gravide og fødende – her og der og rundt omkring

Jeg subber nå fortsatt rundt her borte i USA, og guttungen henger med der jeg ferdes, derfor ferdes jeg stort sett steder hvor han er velkommen. Det går med andre ord i barselgrupper, lekegrupper, engelskkurs med andre mammaer (og med deilig, deilig barnepass!), kokkegrupper og slikt. Det blir fort til at det blir mye baby- og graviditetsprat, men om jeg ikke husker helt feil var det sånn å ha permisjon i Norge og. Jeg er en pratmaker (skriver jo til og med en blogg, så mye har jeg på hjertet), men det hender jeg lytter til hva andre sier og. Det er jo grådig interessant å høre om hvordan man gjør ting i andre hjørner av verden. For eksempel er det interessant å høre om forskjellene i svangerskapsoppfølging, helsekontroller av barn og lignende.

2014-03-31 16.13.14

Internasjonal barselgruppe – her representert med en liten norsk, skallet kar, og vennene hans fra USA, Japan, Argentina, Frankrike og Spania.

Jeg har ikke sagt så mye om svangerskapsoppfølgingen i Norge, jeg. Jeg tror vennene mine her knapt ville trodd meg, for de har mye større forventninger til sin oppfølging, for å si det litt forsiktig. Tanken på å gjennomgå et helt svangerskap uten så mye å hilse på en gynekolog? Ikke engang under fødselen?! Galskap! Kun én ultralyd et helt svangerskap? Jamen… Amerikanerne får i alle fall mye tettere oppfølging, og stort sett av lege. Det er minst 3 ultralydundersøkelser, og ganske ofte langt flere er mitt inntrykk. Kvinnene velger selv om jordmor eller lege skal gjennomføre selve forløsningen. Ja, og så kan de faktisk velge helt selv om de vil ha keisersnitt. Akkurat den siste der tror jeg ikke pasienten nødvendigvis tjener på, men ellers kan jo tettere oppfølging være både hyggelig og betryggende. Om det derimot utgjør noen helsemessig forskjell for mor og barn strides vel de lærde om – men akkurat det argumentet er jeg ganske sikker på at vil være vanskelig å forklare, så jeg nøyer meg med å lytte.

Det artige her er likevel at det er mange som syns den ovenfor nevnte oppfølgingen er altfor dårlig. Jeg befinner meg i et internasjonalt miljø, med mange asiatere blant annet, og spesielt japanerne er misfornøyde. Min venninne Yuki er en førstegangsmamma som syns oppfølgingen her virker skandaløs. Hun er over 40 år (japanere får visst sent barn), så like etter hun hadde giftet seg gikk hun direkte til sin gynekolog i Japan og ba om prøverørsbehandling for å bli gravid. Det fikk hun og, selv om de ikke hadde prøvd så mye som en eneste syklus på den vanlige (hyggelige) måten. Hun hadde et mislykket forsøk og en spontanabort før hun ble gravid med sin skjønne datter. Siden hun var såpass gammel var hun på ukentlige ultralyder hele svangerskapet, helt fra uke 6. Det var ikke noe galt, det var bare på grunn av mors alder og fordi babyen var laget ved IVF. Hun flyttet til USA et par måneder før fødselen, og var særdeles lite fornøyd med at hun ikke fikk like tett oppfølging her. Ikke gjorde de 3D-ultralyd heller… Fornøyd med fødselen var hun imidlertid – planlagt keisersnitt, enerom i etterkant, ikke noe ammepress (hun hadde på forhånd sagt at hun ville gi flaske), og undersøkelse hos forløsende gynekolog 6 uker etter nedkomst.

Jeg kan jo bare forestille meg hvilket sjokk hun hadde fått om det var Norge hun kom til for å føde. Det er ingen nyhet, men en del innvandrerkvinner har opplevd det som en skuffelse å føde i Norge. Jeg har ikke helt forstått hva damen i artikkelen egentlig er så opprørt over, men det ligger vel mye i at hun hadde forventet noe helt annet. I tillegg er jordmødrene i Norge veldig godt utdannet, og de jobber selvstendig med mye ansvar. Det er ikke tilfelle i alle andre land, og da kan man jo bli litt skremt av at det «bare» er en sykepleier som har ansvaret. (Da jeg leste artikkelen tenkte jeg forresten og på at jeg var glad jeg ikke var gynekolog i Ungarn. De må ha mye vakt…)

Selv var jeg ganske godt fornøyd med oppfølgingen i Norge da jeg gikk gravid, men ettersom det er så få kontroller og ultralyder, blir oppfølgingen veldig personavhengig. Hvis du har en fastlege som kan lite om svangerskapsomsorg, og du ikke får plass hos jordmor, da kan man jo føle seg litt alene. Tidlig ultralyd-debatten skal jeg ikke ta her, men jeg følte meg heldig som hadde mulighet til å smugkikke på min egen tass på jobb før rutineultralyden. Det er én ting jeg likevel syns er meget merkelig – og det er at det er kliss umulig å få time hos fastlegen før uke 12. Alle jeg snakker med her dro til lege så snart de hadde en positiv graviditetstest – og fikk en slags «bekreftelse» der. Det er jo ikke det at akurat en bekreftelse trengs, men som førstegangsgravid flommer man jo over av spørsmål, usikkerheter og redsler. Hvis nå svangerskapet skulle gå galt før uke 12, så er det vel fint å ha en fastlege som man har truffet, og som kjenner til situasjonen. Det er ingen selvfølge at alle førstegangsgravide vet at man skal ta folsyre de første ukene, eller holde seg unna spekemat heller. Er det ikke best å fange opp disse i god tid før uke 12? Og viktigs av alt, de som virkelig trenger hjelp og støtte – røykere, kvinner med alkohol eller rusproblemer – burde disse gå for lut og kaldt vann i et helt trimester, eller er vi alle tjent med at de fanges opp så tidlig som mulig? Det er klart de får time hos legen hvis de ringer til kontoret og sier «Hei, jeg er gravid og trenger hjelp til å slutte å røyke hasj på grunn av babyen i magen», men det er det vel ingen selvfølge at de gjør. Så et helt klart ja fra meg til at det blir naturlig for alle gravide å kontakte legen sin når de står der med tissepinnen i hånden. Man trenger jo ikke kjøre full kontroll første gang, men en liten prat koster da ikke så mye ressurser at vi ikke kan ta oss råd til det.

P.S: Når det gjelder debatten om liggetid på barsel, kan jeg avsløre at ingen jeg har snakket med har vært der lenger enn 2-3 døgn, hvis det ikke har vært for keisersnitt eller komplikasjoner. Så helt u-land er vi visst ikke likevel. Men i Sveits får man visstnok hjemmebesøk av jordmor hver annen dag i to hele uker – det kan vi like!

 

Publisert i Fødsel, Graviditet | Merket med , , , , , , | 6 kommentarer

Uke 24

På tide å feire litt igjen – herlig! Vi bruker de anledningene vi har, ikke sant? Hvis lillegull mot formodning skulle bestemme seg for å komme allerede nå, så kan det faktisk gå godt. Det syns jeg er verdt en aldri så liten alkoholfri skål, selv om vi krysser på bordet og banker i taket for at det ikke skal skje på mange uker enda. Helt klart best inne i mammas ovn en god stund til.

Du har muligens begynt å bekymre deg for strekkmerker, eller striae gravidarum (er det ikke stas at selv de mest trivielle hverdagsplager har fancy, latinske navn forresten?). Det kan uansett være rimelig kjipt å få, 50-90% av alle gravide får det. Enda leiere er det å vite at forandringene er permanente, selv om de blekner mye med tiden. Man vet ikke helt hvorfor de kommer, hormonelle årsaker er nok viktigst, men genetikk, lav alder hos mor (litt overraskende?), overvekt, stor vektøkning og store babyer spiller og (kanskje) en rolle.

Det er selvsagt mest politisk korrekt å bære sine strekkmerker med stolthet, men er vi ærlige så er det vel ikke noe vi ønsker oss. Det er dessverre ikke særlig sterke holdepunkter for at kremer av noe slag hjelper, men du kommer sikkert til å prøve likevel tipper jeg. Det gjorde jeg i alle fall. Størst håp har man tradisjonelt satt til olivenolje, vitamin E og kremer med kakaofett. En liten studie har vist effekt av en krem med hydroxyprolisilane-C, rosehip oil, Centella asiatica triterpenes og vitamin E, men jeg har ikke for mitt bare liv klart å finne ut hvilken krem dette dreier seg om. Hvis du nå mot formodning skulle ha disse ingrediensene liggende i en kjøkkenskuff kan du jo blande de i en god og fet krem og la det stå til. Det er en mulighet for at massasje ved innsmøring av olje kan ha noe effekt og, uavhengig av hvilken olje som brukes. Finn en krem du liker, med eller uten de nevnte ingredienser, og masser i vei. Det skader i alle fall ikke, men du trenger kanskje ikke kjøpe den dyreste varianten.

Foreslår at vi heller bruker litt penger på å feire at tassen er levedyktig – det er stort og stas. Kake og saft til alle!

Bilde

Så den ikke god ut?!
Image courtesy of KEKO64 / FreeDigitalPhotos.net

 

Publisert i Uke for uke | Merket med , , , , , , | 2 kommentarer

Ammehjelp…

Ikke et vondt ord om Ammehjelpen. Snille damer som helt frivillig og uten lønn stiller opp med råd og tips døgnet rundt, gratis informasjon tilgjengelig på nett og masse hjelp å få. Men av og til er de kanskje litt i overkant søte…

Mitt lille krapyl har begynt å bite. Han har takk og lov ikke tenner enda, men vondt gjør det lell. Så jeg går naturligvis inn på ammehjelpen for å finne råd. «Ikke rop ut». Ok, det ble jo umulig med en gang. Han biter – jeg skvetter, det gjør vondt, hvordan kan jeg ikke rope? Men greit, jeg skjønner logikken, og kan jo gjøre et forsøk. Men så: «Si heller, ok, vil du ikke ha mat nå? Hvis du biter kan vi ikke amme. Husk å gi ros hvis babyen ikke biter!».

Unnskyld, men jeg må jo le litt. Det er da som regel babyer som ammes? Babyer skjønner jo ingen ting! De skjønner ikke at det hjelper å sove når de er trøtte, og de skjønner ikke at maten alltid kommer om en bitteliten stund når de er sultne. Sønnen min skjønner jo ikke at jeg bare gjemmer ansiktet bak hendene mine når vi leker borte-titt-tei engang, han tror jo jeg har forduftet! *Ler*. Han er søt altså, og vi har riktig store planer for han – type Norges første president eller noe. Men jeg er rimelig sikker på at han ikke har den ringeste anelse om hva «bite» betyr, for ikke snakke om å forstå hele setninger.

Jaja. Jeg har nå både skreket ut og brukt strengestemmen til han når han har bitt meg. Stort sett har jeg fått et skikkelig glis tilbake, men han har ikke gjort det på et par dager nå, så kaaaaanskje det har hjulpet likevel? Amming er fint, men bittelitt lei har jeg rukket å bli (mer enn en gang), så det spørs om tennenes ankomst blir tanna i kista eller noe. Tips anyone?

Bilde

Jeg kan ihvertfall garantere at vi ikke kommer til amme fullt så lenge…

Publisert i Amming | Merket med , , , , , , , , | 9 kommentarer

Kan jeg… Fly?

Man blir vel den diametrale motsetning til en fugl ettersom svangerskapet går sin gang, men å sette seg på et fly og fly av gårde kan du godt gjøre. En stund var man redd for at kosmisk stråling kunne skade fosteret, men studier på flyvertinner og piloter har ikke vist noen sammenheng. Mange flyselskaper setter likevel flyvertinnene på bakken ganske tidlig i svangerskapet, uten at jeg helt vet hvorfor.

fly

Både graviditet og flyreiser gir en viss økt risiko for blodpropp, så man anbefaler å være ekstra flink til å bevege på seg, bruke «venepumpa» i leggene, drikke rikelig og gjerne bruke støttestrømper. Man skal visst forsøke å drikke så mye vann at man må litt irriterende mye på do – så får man jo bevegelse i samme slengen.

Flyselskapene er særdeles lite interessert i en fødsel om bord, det har en lei tendens til å bli både bråk og søl ved en slik anledning. Og tro meg, du vil helst slippe å føde på et fly du og. Derfor har de fleste flyselskaper en grense for hvor sent i svangerskapet du kan fly. Denne varierer fra selskap til selskap, men det ser ut som det er vanlig å sette strek ved 36 uker for lange reiser, og 38 uker for korte turer. Man kan få unntak med legeerklæring. Men dropp å gå på flyet om du har rier eller vannet har gått om du er aldri så mange legeerklæringer, du 😉

Publisert i Kan jeg..?, Reise | Merket med , , , | 2 kommentarer

Barselperm i Unaiten volume 2

Jeg får helt klart flest lesere på bloggen min de dagene jeg er litt mer personlig her inne, noe som overrasker meg litt, for hverdagen min er ikke noen kruttønne akkurat. Men, siden Barselperm i Unaiten var så populær følger jeg selvsagt opp med volume 2 – her skal jeg som den gode blogger jeg fortelle dere om en dag i mitt liv:

For tiden står vi opp rundt 6. Det vil si, babyen står opp. Pappaen gir opp etter en stund, går og koker kaffe. Mammaen ligger musestille, hun er altfor trøtt til å bevege så mye som en lillefinger før første bøtte med sort gull er skylt ned. Babyen er blid og fornøyd (og i aller høyeste grad våken) på denne tiden av døgnet. Kaffe kaffe kaffe, så løser det seg. Mamma liker å ligge lenge i sengen og tvangskose med babyen (som heller vil leke), og hun forsøker å lese Aftenposten på iPaden, selv om gutten helst skulle spist hele den fine, blanke greia.

Neida, jeg bare tuller. Sånn fortsetter stort sett dagen, du skal slippe å lese resten. Jeg får heller snakke litt om været. Enhver nordmann i et fremmed land med respekt for seg selv må kunne snakke om vær.

Bilde

Det Må da være en feil at det er Chicago de kaller «The Windy City»?!

Altså, når man blir med mannen sin til et land langt borte, med en liten baby på slep, for at han skal få realisere seg selv litt, så tenker man kanskje «jo, det kan bli spennende – et halvår i utlandet. Kan bli god i engelsk, få nye venner. Og litt deilig å slippe Norge i Januar og Februar da, i alle fall». Ja, det er jo sant. Finnes det noe verre enn et surt Oslo i januar/fabruar? Joda, det gjør faktisk det, en by de kaller Boston – og her drar vinteren seg ikke bare gjennom januar og februar, men også mars. Og april. April, venner, Sometimes it snows in April, sa den godeste Prince. Skulle du sett.

Det er ikke snøen som er verst heller, den salter de bort på null komma niks. Det blåser alltid her, og da mener jeg virkelig alltid. Det er mye verre enn på vestlandet, for det er så forbannet kaldt også. Jeg har jo tidligere skrytt fælt av hvor fint ammingen gikk i «Amming. En horrorfilm» – ingen problemer. Til vi kom hit. For den iskalde, fuktige vinden skjærer igjennom ALT. Boblejakker, fire lag med ull, ammeinnlegg, ja, jeg har til og med prøvd å legge guttens ullbodyer utenpå puppen, vinden kryper forbi uansett. Intet mindre enn tre ganger har jeg ligget under teppet med småfeber og anløp til brystbetennelse. Bank i bordet, det gikk fort over hver gang, men vinden blåser like besatt.

Denne byen er ikke bedre enn en hvilken som helst annen luremus heller. Den ene dagen er det strålende sol og 22 gode grader (men lett storm også, selvsagt), dagen etter frost og snø. Jeg er gift med en vestlending, har bodd 6 år i trøndelag, men har aldri vært borti maken til svingninger.

Det fine med alt dette er jo at vi er nordmenn, vi kan å kle oss. Det kan nemlig ikke alle bostonerne. Ikke kan de kle barna sine heller for den saks skyld, så det gjør ærlig talt vondere å se på at andre fryser enn å fryse selv. De går i ballerinasko og slippers i snø, korte skjørt uten strømpebukse i 10 kuldegrader, og jeg har sett flere jogge i bar overkropp i iskald vind.

Det burde være gode penger å tjene på å selge varme klær til babyer og småbarn her, hvis noen jeg kjenner skulle ha en liten grunder i seg. Jeg har allerede hjulpet flere med å bestille slike hetteluerBilde

Maken til praktisk stykke tøy hadde de aldri sett. Strømpebukser til baby brukes ikke, og jeg ser stadig babyer i bæresele, hvor det er en stor glippe med bar hud mellom sokken og buksene, selv i flere kuldegrader. Og små hender uten votter. Brrrr. Skikkelige vognposer er det heller nesten ingen som har – de har jo bittesmå barnevogner hvor de ikke får plass til sånt. Når det er sagt, tror jeg de syns litt synd på sønnen min og, han må da koke bort nedi den svære, lune vognen med boblepose og full ullmundur. Og de kan vel ha et poeng, men jeg aner jo ikke hvordan dagen kommer til å utvikle seg når jeg går ut – om det var sol og varmt på morgenen er ikke det noen garanti for at vi ikke får snøstorm på vei hjem.

De definerer vel snøstorm litt annerledes enn vi gjør i gamlelandet også, forresten. 10 cm snø er krise, da stenger skolene og kanskje butikkene og. Og den gale norske damen er den eneste som karrer seg ut med panservognen sin, så da ba hun kanskje om den brystbetennelsen selv (men jeg må jo ha dagens latte-dose, og jeg blir gal hvis jeg ikke får treffe et voksent menneske i løpet av dagen).

Som dere kanskje forstår, jeg er litt værsyk. Og har en aldri så liten hjemlengsel. For å toppe det hele – mannen min kunne fint søkt seg til Stanford istedenfor MIT. Stanford ligger forresten i California. Jepp. California. Jeg fikk meg en aldri så liten trøstetur til Washington DC i påskehelgen, om ikke annet. Og her var det herlig vår – midt i sesongen for blomstring av kirsebærtrærne. Anbefales på det varmeste, en kjempekul by. Mannen min er om mulig en enda større geek enn meg, og amerikansk politikk er hans definitive favorittema for smalltalken på fest. Så han har i alle fall hatt det som plommen i egget, og mor har blitt passelig sobrent, fått rikelig med iskaffe og er ekstremt godt fornøyd med den tålmodige, reisevante og blide lille karen sin. To ganger har sannelig presidentens følge kjørt forbi oss og! Med andre ord tilnæmet klar for å ta fatt på de siste ukene i Boston…

2014-04-20 11.29.02

Jaujau. Om en måneds tid reiser vi hjem, forhåpentligvis til nok en knallsommer i Oslo (for jeg husker vel ikke feil – det er alltid sol, varmt og deilig i Oslo om sommeren, er det ikke?). Og i år kan jeg jo nyte et kaldt glass på terassen og (sorry dere som er på tjukka). Om vi skal bo utenlands igjen, noe som ikke er helt usannsynlig, har jeg bare ett krav – der skal det være varmt!

(P.S: det er faktisk en hel del ting jeg kommer til å savne med amerika når vi drar og altså. Skal skrive mer om det siden – når humøret er litt bedre kanskje. Det vil si, når det ikke sludder lenger)

Publisert i Barseltid, Reise | Merket med , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Uke 23

Lille bølle koser seg sannsynligvis, suger på totten og forsøker å koordinere bevegelsene sine gradvis mer. Hun begynner å bli såpass sterk at de fleste har kjent liv i disse dager, men ikke nødvendigvis daglig. Man sier at du skal kjenne liv daglig fra rundt uke 28. Hvis du har født før, og syns du kjenner mistenkelig lite liv denne gangen sammenlignet med sist, kan det skyldes at babyen ligger og sparker bakover, eller at morkaken ligger foran babyen og «tar av» for bevegelsene, så det er slett ikke sikkert at det er tegn på noe galt. Er du redd og usikker, kan det likevel være verdt en ekstra tur til jordmor, å høre fin fosterlyd kan roe et nervøst bankende mammahjerte.

Det finnes forresten dopplerapparater du kan kjøpe til eget bruk og, for å lytte etter fosterlyd. Høres ut som kilde til mer bekymring enn beroligelse spør du meg, og en liten titt innom mammanett og lignende forumer bekrefter mistanken min. «Fant pulsen i går, ikke i dag, pulsen gikk saktere enn jeg har hørt den skal» og så videre og så videre. Oy ve. Jeg tror ikke de er lov å selge i Norge en gang. Jeg har ikke giddet å bruke fryktelig mye tid på det her, men den anbefales i alle fall ikke av fagfolk. Både fordi den kan skape unødig bekymring, men også fordi man ikke kjenner godt nok til bieffekter av så hyppig bruk som hjemmeapparat kan føre til. Det sendes mer energi på en dopplerundersøkelse enn en vanlig ultralyd. Så hvis du nå må ha en – bruk den så sjelden som mulig, ingen grunn til å lytte om du uansett har kjent liv den dagen.

I verste fall kan den skape en falsk trygghet – hvis du sent i svangerskapet (senere enn nå) har følt mindre liv en dag, men hører vanlige fosterlyder med hjemmedoppleren din, er ikke det nødvendigvis noen garanti for at alt er bra. Dårlig med liv etter uke 28 skal man ta opp med helsepersonell.

På tjukka syns med andre ord du kan bruke pengene på noe annet – en fotmassasje for eksempel. Det er i alle fall helt trygt for babyen, og veldig deilig (og velfortjent) for deg! Ps – pappaen spanderer selvsagt, eller gir massasjen selv. Det er en åpenbart grei deal og skulle bare mangle 🙂

Bilde

Fotmassasje prioriteres langt over dopplermåler! Bilde fra stock.xchng

Publisert i Uke for uke | Merket med , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Kan jeg… Gjøre hagearbeid?

Nokså lett å svare på for en gangs skyld – dessverre kan du ikke snike deg unna våronna og lukingen i år heller. Det vil si, sannsynligheten for at mannen din leser dette innlegget er kanskje ikke kjempestor (jeg får ikke engang min egen mann til å lese konas blogg), så du kan muligens vri deg unna med en liten hvit en likevel.

Bilde

Årsaken til at du eventuelt har hørt at du ikke kan grave i jorden er muligheten for at parasitten Toxoplasma kan finnes der. Toxoplasmose overføres via katteavføring, katter er hovedvert av parasitten, som har valgt seg kattetarmer som foretrukket sted for å formere seg. Ikke særlig romantisk anlagt med andre ord, vesle Toxo. Hvis du vet like lite om katter som jeg gjør, har du sikkert likevel fått med deg at de liker å skite i sand og jord. Så som på lekeplasser og i hager. Ergo sum – det finnes toxoplasmose i jord noen steder.

Ikke helt overraskende at det finnes mikroorganismer ute i naturen, kanskje? Nope – derfor vasker vi hendene våre etter at vi har krafset med fingrene i jord og sand. Med varmt vann og såpe, og voila, så var hendene rene igjen.

Det finnes ikke noen offisielle råd vedrørende hagearbeid og graviditet. Noen nettsider anbefaler å bruke hansker, det skader selvsagt ikke, men jeg har ikke klart å oppdrive noe dokumentasjon for at det skulle være nødvendig med tiltak utover god hygiene. Toxoplasmose hopper ikke, den spretter ikke fra bakken og opp i munnen din, men må føres dit via mat eller en skitten hånd.

Så blir det dugnad i år og, beklager det der. Men det er jo greit å vite at å være ute og leke med eldre barn for eksempel, stelle rosebuskene dine i vårsolen, eller å ligge i gresset og plukke seg noen strå går fint.

Bilde

Publisert i Kan jeg..?, Toxoplasmose | Merket med , , , , , , | 2 kommentarer