- Hør på helsemyndighetene når de sier at du ikke skal legge på deg mye i graviditeten. 12 kilo er maks, uansett hvor høyt den gravide kroppen din skriker at den trenger mer mat. Til nød 16, men går du over det går det deg og lille ille. Ille. Ikke hør på kroppen din, hør på helsedirektoratet – ett eple ekstra er alt du trenger!
- Fød ditt barn på gammeldags, smertefullt vis. Tar unna en masse kalorier.
- Så skal det ammes! Am, am, am, on demand, til alle døgnets timer. 2 pupper er ikke nok? Ta 4! Ta 6! Så får du kanskje en times pause, eller kanskje ikke. Natt, dag, hvem bryr seg. Am am am.
- Stå i økedagene, am am og atter am. Du får ikke engang lenger kred for at det faktisk er øking som skjer, neida, det er «bare» en vekstspurt, så ikke klag. Bare am.
- Sørg for å ha minst ett barn i barnehage, så du kan pådra deg rundt regnet 150 ulike virus i løpet av en vanlig sesong. Mister matlysten av slikt.
- Få omgangssyke. Fortsett å amme. Spy ingen hindring.
- Hvis du har barnehagebarn er du også garantert syk gjennom julen, så slipper du å meske deg meg den fete, fæle julematen. Vinn-vinnsituasjon.
- Få omgangssyke. En. Gang. Til. Men fortsett å amme, for guds skyld! Fortsett å amme, selv om du er døden aldri så nær.
- Sånn 🙂 Nå burde du være i mål – easy peasy!
Med vennlig hilsen litt sliten tobarnsmor. Som er ganske lei amming. Men: anbefaler amming gjennom omgangssyken likevel, selv om det er helt jævlig (Sorry, jeg liker ikke å banne, men det finnes ikke andre ord for det). Babyen har gått klar av begge spyrundene, selv om alle andre i familien ble dårlig. Det var faktisk verdt slitet!
På tjukka 
Haha, veldig bra! Jeg har bare ammet i 7 uker men har allerede rukket å bli, om ikke lei, så ihvertfall grundig frustrert. Siden det kommer så mye melk, holder det vel med én pupp, å nei, du MÅ gi han pupp to også, for stakkar, han har jo bare gulpa opp alt og ikke blitt mett, len deg bakover så ikke strømmen blir for sterk, men stakkar da får han jo ikke ordentlig tak!, du må ikke finne på å håndmelke for da ØKER jo produksjonen, MEN GJØR JEG IKKE DET SÅ SPRUTER DET JO MELK I ALLE RETNINGER! Hilsen litt frustrert førstegangsmor.
Haha – det der hørtes kjent ut! Hilsen frustrert andregangsmor 😉
uff, blir det ikke lettere altså..? Jeg veksler mellom å gå med voldsomt pågangsmot på nye «metoder» – for eksempel intervallamming: https://ammehjelpen.no/artikkel/69/Brystspreng-mye-melk-og-overproduksjon – det hjalp ett døgn, så var det på’n igjen med fulle pupper – til mild resignasjon og aksept for tingenes tilstand. Det siste er alt i alt det minst frustrerende.
Næ, syns ikke det blir noe særlig bedre egentlig 😉 Sykt lei. Er en svær jobb, denne ammingen! Men aksept for tingenes tilstand hjelper kanskje noe. Og slutte med nattamming fikset i hvert fall sprengen her, men det kan jo være lettere sagt enn gjort det da…
Foreløpig har jeg ikke sett noen effekt av dette på mammakiloene. Mat er noe som inntas i bråhast mens babyen hyler, og jeg får tydeligvis i meg mer enn nok.
Det tok noen måneder før jeg så noe til effekten her og. Men så kom den – hardt 😉 Og omgangssyken hjalp kan du si!
Gode råd indeed! Selv forenet jeg flere av punktene og slo til med omgangssyke på julaften 🙂
Mens jeg fullammet baby.. Prøvde i hvert fall. Sjuka gjorde at utdrivingsrefleksen stoppet helt opp. Så sulten baby hylte hele kvelden og melken lot vente på seg. Jeg håper alt det positive man lærer om amming er sant…;)
Det håper jeg og, for det er ikke for pingler, den her ammingen… 😉 Det har sin pris!
Ha, ha! Om helsedirektoratet skal lage ein veileder for behandling av svangerskapsrelatert overvekt, så burde dei hente inspirasjon her! Takk for gode råd 😉
Hehe, takk! 😉
Jeg syntes amminga gikk så bra så jeg valgte å PUMPE i 3 mnd mens ungen min lå på sykehus. For så å prøve å pumpe meg opp igjen da han var nyoperert. Hvorfor sa ingen at det aldri kom til å gå? 😄
Oi, kjære vene! Tenk at du orket det! Ja, det er jo rent utrolig at ingen advarte deg… Imponerende innsats!